Chăm sóc body

Hướng dẫn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với thực phẩm 

Giai đoạn tuổi dậy thì cơ thể có nhiều biến chuyển, ngực bắt đầu to ra bởi sự hoạt động của hormone nữ vô cùng mạnh mẽ. Tuy nhiên không ít bạn đến độ tuổi dậy thì những vòng 1 vẫn “phẳng lì”. Vậy đâu là cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì?

Sau đây, Tadilamdep.vn sẽ chia sẻ đến bạn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với thực phẩm, tham khảo nhé!

1. Tại sao nên tìm cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì?

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì
Tại sao nên tìm cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì?

Với bất cứ một bạn nữ nào thì vòng một cũng có vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng tại sao nên tìm cách làm tăng vòng 1 ở giai đoạn tuổi dậy thì. Đó là bởi thời điểm này cơ thể sẽ tiết ra hormon tác động lên toàn bộ cơ thể. Trong đó có cả núi đôi, điều này khiến ngực của bạn phát triển một cách chóng mặt. 

Chính vì thế nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể có vóc dáng chuẩn, vòng 1 căng tràn đầy sức sống thì việc tăng vòng 1 ở tuổi dậy là vô cùng quan trọng. Tránh trường hợp sau này phải mang trên mình một bộ ngực lép bạn nên lợi dụng cơ hội này. Bạn trang bị cho mình những kiến thức cơ bản và áp dụng ngay những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng thực phẩm. 

2. Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với thực phẩm

Hiện nay, có vô vàn phương pháp giúp cải thiện vòng 1 ở tuổi dậy thì được các chị em phụ nữ truyền tai nhau. Tuy nhiên  giải pháp được ưa chuộng nhất là thông qua các loại thực phẩm trong đời sống hàng ngày như: táo, đào,… Theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu thì những loại quả này rất giàu dinh dưỡng và có chứa các vitamin, dưỡng chất cần thiết giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. 

2.1. Ăn nhiều táo

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì
Tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với trái táo

Trong táo có chứa những hoạt chất như carbohydrate, vitamin,… nhờ thế vòng 1 của bạn sẽ trở nên nở nang đáng kể. Để có được một bộ ngực hoàn hảo trong giai đoạn tuổi dậy thì bạn nên ăn một quả táo trước khi ăn sáng, trưa hoặc chiều tối. Chắc chắn hiệu quả mà loại quả này mang lại sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ. Nếu bạn không thích ăn táo thì có thể sử dụng loại quả này để làm nước ép uống hàng ngày. Bạn vừa có được một ly nước giải khát mát lành lại không còn lo sợ về vấn đề ngực sẽ bị lép nữa. 

Xem thêm: Mách nhỏ cho bạn những bài tập tăng vòng 1

2.2. Cách làm ngực to ở tuổi dậy thì với trái đào

Trái đào làm to ngực
Cách làm ngực to ở tuổi dậy thì với trái đào

Đào được biết đến là một loại hoa quả chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể con người như chất đạm, chất béo, vitamin C, vitamin B và nước. Nhờ những dinh dưỡng này mà vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng và vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên riêng với loại quả này bạn cần lưu ý sử dụng một chế độ ăn hợp lý, tránh ăn 2 quả/ngày. 

Bởi cơ thể bạn có thể bị nóng và khiến cho ngực của bạn bị sưng phù lên. Vào giai đoạn con bước vào tuổi dậy thì bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Những loại sinh tố này bạn có thể đơn giản chỉ sau mỗi bữa ăn để việc phát triển của con không còn là nỗi lo. 

2.3. Cà rốt là cách tăng vòng 1 ở tuổi 13 đến 18

Cà rốt tăng vòng 1
Cà rốt là cách tăng vòng 1 ở tuổi 13 đến 18

Trong những thực phẩm hằng ngày thì cà rốt được xem là thực phẩm đứng đầu về tác dụng tăng kích thước vòng 1. Loại rau củ quả này sở hữu 1 lượng vitamin, Estrogen dồi dào cùng những dưỡng chất có lợi giúp tăng hệ miễn dịch cho mắt, giảm cân và chống lão hóa. Thêm một ưu điểm nữa là vòng 1 của bạn sẽ được tăng một cách nhanh chóng. Bạn có thể chế biến cà rốt thành rất nhiều món ăn ngon từ cà rốt như chân giò hầm cà rốt, carot xào thịt bò… Hoặc bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt sau mỗi bữa ăn để có thể phát triển một cách toàn diện nhất. 

2.4. Sử dụng sữa đậu nành

Đậu nành nở ngực
Cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 với sữa đậu nành

Thông thường các bé gái bước sang tuổi dậy thì ở tuổi 13 đến tuổi 15. Thế nhưng trường hợp bé nhà bạn đã 18 tuổi nhưng ngực vẫn không phát triển thì đậu nành được xem là phương án tối ưu nhất. Thậm chí không chỉ có tuổi 18, bất cứ ai muốn  tăng kích thước vòng 1 thì những sản phẩm từ đậu nành cũng có tác dụng vô cùng tốt, nhất là mầm đậu nành. Bạn chỉ cần sử dụng 1 cốc sữa đậu nành vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ được nạp năng lượng cần thiết cho một ngày dài và kích thước ngực cũng tăng đáng kể. 

Thông qua bài viết trên đây Tadilamdep.vn đã gợi ý đến cho bạn những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với thực phẩm. Đây là những cách dễ thực hiện và bạn hoàn toàn có thể áp dụng bất cứ lúc nào. Ngoài ra, để biết thêm nhiều phương pháp cải thiện đôi gò bồng đảo của mình bạn hãy tham khảo thêm tại chuyên mục Chăm sóc body nhé!

Liên hệ với chúng tôi qua nhiều kênh hơn:
1. Fanpage: https://www.facebook.com/tadilamdep.vn/
2. Instagram: https://www.instagram.com/tadilamdep
3. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ta-di-lam-dep-46a6181a0/


Hãy chia sẻ nếu bạn thấy hay:

Tags

Bài viết cùng chủ đề

Back to top button
Close
Close