Cách mát xa giảm bọng mắt an toàn và hiệu quả nhất

Mát xa (massage) là phương pháp được nhiều chị em áp dụng trong làm đẹp, chúng ta đã ghi nhận nhiều cách mát xa khác nhau như: mát xa giảm nọng cằm, mát xa thon gọn mặt,…Việc mát xa này hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà và mang đến nhiều hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện mát xa không đúng cách, rất có thể bạn sẽ khiến da nhăn và chảy xệ hơn, vậy cụ thể cách mát xa giảm bọng mắt như thế nào, cùng thực hiện với Tadilamdep.vn nhé!

1. Mát xa mang đến những tác động nào đến sức khỏe

Mát xa có nhiều hình thức khác nhau như: mát xa đá nóng, mát xa theo kiểu Thái hay Nhật Bản,…mỗi loại lại có những tác động khác nhau đến sức khỏe. Mát xa ngày càng trở nên phổ biến và được áp dụng nhiều trong y học hay làm đẹp, đặc biệt trong bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu cách mát xa giảm bọng mắt. Trước khi đi khám phá cách mát xa hỗ trợ giảm bọng mỡ mắt, có lẽ bạn cần điểm qua những tác dụng từ phương pháp mát xa này đem đến cho bạn:

• Mát xa giúp săn chắc cơ, tăng endorphins có lợi với cơ thể, săn chắc da, hỗ trợ giảm bọng mỡ mắt.
• Giảm căng thẳng, áp lực cho cơ thể sau những giờ làm việc, học tập, hoạt động mệt mỏi.
• Hỗ trợ điều trị mất ngủ và các chứng đau đầu.
• Hơn thế nữa, thực hiện mát xa giảm bọng mắt đúng cách còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, tăng cường lưu thông khí huyết cho cơ thể.
• Loại bỏ một số chất không có lợi trong cơ thể.

2. Cách mát xa để giảm bọng mỡ mắt an toàn, hiệu quả tại nhà

Việc làm đẹp là vấn đề hàng đầu mà phụ nữ quan tâm, dù là đắp mặt nạ, dùng mỹ phẩm hay mát xa đều phải đúng cách thì chị em mới có thể nhận được những tác động tích cực nhất. Dưới đây là những cách mát xa giảm bọng mắt mà chị em có thể tự mình thực hiện tại nhà.

2.1. Mát xa giảm bọng mỡ mắt với động tác xoay tròn

Để mát xa giảm bọng mỡ mắt với động tác xoay tròn, bạn dùng hai ngón tay trỏ, thực hiện mát xa theo hình vòng tròn quanh mắt tính từ nơi tiếp giáp mắt và mũi vòng qua chân mày, làm như thế khoảng 20 lần liên tiếp. Sau khi thực hiện xong, bạn dùng khăn mềm, ấm khoảng 3 phút để mắt được thư giãn.

2.2. Mát xa ở phần bầu mắt 

Để giảm bọng mắt, bạn dùng hai ngón tay vuốt nhẹ khu vực hai vùng bầu mắt ở trên và ở dưới. Trước khi thực hiện mát xa, bạn nhớ vệ sinh tay sạch sẽ để tránh gây ra những tác động tiêu cực nhé. Khi vuốt bọng mắt, bạn nên dùng ngón tay áp út để tác động lên mắt một lực vừa phải.

2.3. Mát xa giảm bọng mắt với thìa lạnh

Vật dụng nhà bếp thường ngày trong nhà không những giúp bạn thưởng thức món ăn dễ dàng thì chiếc thìa lạnh còn có tác dụng giúp bạn nhanh chóng đánh bay phần bọng mắt trên da. Phương pháp này mới chỉ nghe tên thôi đã thấy thú vị rồi đúng không nào, trong trường hợp này, chiếc thìa lại chính là “trợ thủ đắc lực” giúp chị em tiêu diệt bọng mắt. 

Bạn dùng thìa cho vào ngăn mát của tủ lạnh đợi thìa lạnh, nhắm mắt và áp thìa lên mắt, mát xa theo hình vòng tròn trong khoảng 2-3 phút, chính hơi mát của thìa sẽ giúp mắt được thư giãn, phần da dưới mắt được làm dịu và săn hơn. 

2.4. Mát xa với kem dưỡng

Dưỡng vùng da mắt cực kỳ quan trọng bởi đây được xem là vùng da nhạy cảm nhất trên da mặt, chính vì vậy, bạn hãy lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng mắt an toàn, chất lượng để kết hợp mát xa giúp giảm bọng mắt nhanh chóng nhé, các bước thực hiện như sau:

• Lấy một lượng kem dưỡng mắt vừa đủ, dùng ngón tay áp út thoa đều kem dưỡng lên khu vực mắt từ trong ra ngoài từ mí mắt sang hai bên và từ bọng mắt lên đến thái dương.
• Dùng ngón áp út để thoa kem theo hướng vòng vào trong và vỗ nhẹ.
• Tiếp tục dùng ngón áp út di chuyển theo hình chữ chi đi từ ngoài vào trong ở khu vực hai bọng mắt. Sau đó dùng hai ngón áp út để thoa theo chiều vòng tròn ngược chiều nhau quanh mắt.
• Dùng hai ngón tay để cố định lông mày và gò má, dùng ngón áp út ở tay còn lại vỗ nhẹ khu vực đuôi mắt.
• Một tay giữ phần đuôi mắt, tay còn lại vuốt nhẹ từ ngoài vào trong. Sau khi hoàn thành các động tác bạn nên nhắm mắt khoảng vài phút để thư giãn.

Bạn nên tìm mua kem dưỡng tại các địa chỉ cơ sở uy tín để tránh tình trạng hàng giả hàng nhái kém chất lượng xen vào gây tác dụng phụ không tốt cho vùng da nhạy cảm này. 

Với các cách mát xa giảm bọng mắt mà Tadilamdep.vn đã giới thiệu bên trên, hy vọng các bạn đã tìm ra cho mình phương pháp mát xa phù hợp đánh bay bọng mắt “xấu xí” đang hiện diện trên gương mặt. Các bước mát xa rất đơn giản thôi, bạn hãy kiên trì thực hiện để giúp đôi mắt trở nên bừng sáng, tự tin hơn trong mọi hoạt động cũng như giao tiếp nhé!