Dưỡng da

Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt? Đối tượng nào nên sử dụng?

Vitamin E chắc chắn là một trong những thành phần phổ biến nhất. Nó được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể, trong một số loại thực phẩm hay ở dạng bổ sung. Nhưng chính xác thì vitamin E là gì và vitamin E có tác dụng gì cho da mặt của bạn? Trong bài viết dưới đây, Tadilamdep.vn sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về vitamin E cũng như những rủi ro có thể gặp phải khi sử dụng chúng. 

1. Dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng làn da: Vitamin E

Vitamin E mang lại những tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn
Vitamin E mang lại những tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn

Vitamin E không phải là một loại vitamin đơn lẻ. Nó tồn tại dạng nhóm các vitamin tan trong chất béo có chất chống oxy hóa mạnh. Chúng có tác dụng chống lại các gốc tự do – Một trong những yếu tố gây hại hàng đầu cho làn da, có liên quan đến một loạt tình trạng sức khỏe từ ung thư đến lão hóa sớm. 

Bổ sung vitamin E có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, hỗ trợ chức năng miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường sức khỏe của mắt và giảm nguy cơ ung thư. Khác với các vị trí khác, khi áp dụng vitamin E trên da mặt, dầu vitamin E chính là lựa chọn hàng đầu. Chúng có nguồn gốc từ vitamin E và được bôi trực tiếp lên da, hoặc thêm vào kem hay gel để tăng cường hiệu quả. 

2. Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt?

Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của bạn. Lợi ích tiềm năng của chúng bắt nguồn từ hai tính năng chính: đặc tính chống oxy hóa, có thể chống viêm, làm chậm tác dụng của các gốc tự do và tính chất giữ ẩm. Vậy vitamin E có tác dụng gì cho da? Dưới đây là 5 lợi ích của vitamin E đối với da mặt đã được Tadilamdep.vn tổng hợp, bao gồm:

2.1. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa

Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt?
Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt?

Khi da tiếp xúc với tia UV, khói và ô nhiễm không khí, nó tạo ra các gốc tự do làm hỏng lớp collagen, DNA và tế bào da, gây nên nếp nhăn và đốm nâu. Vitamin E chống lại những tác động đó bằng cách trung hòa các gốc tự do. Nguyên nhân là vì chúng có nhiều chất chống oxy hóa và có ảnh hưởng đến lưu thông máu tạo nên độ săn chắc cho da mặt. 

2.2. Giữ ẩm cho da

Vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ các tế bào luôn được dẻo dai và ngậm nước. Nó có tác dụng phục hồi độ ẩm bị mất, nên thường được sử dụng cho da khô và da bị tổn thương. Để nâng cao hiệu quả, hãy thử thêm một vài giọt dầu vitamin E vào một loại kem dưỡng ẩm. Điều này giúp tăng cường lợi ích giữ ẩm của kem và giúp làm giảm bất kỳ kích ứng tiềm ẩn nào.

2.3. Xử lý vết cháy nắng

Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày
Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày

Lấy một vài giọt dầu vitamin E và chà nhẹ lên vùng bị cháy nắng được xem là phương pháp hữu hiệu giúp làm giảm tình trạng này. Vì vitamin E có chất chống oxy hóa cực mạnh, nên dễ dàng vô hiệu hóa tác động của các gốc tự do gây ra bởi bức xạ tia cực tím. Không những vậy, chúng còn có thể giữ ẩm và làm dịu làn da bong tróc nên làm giảm vết bỏng và ngứa do cháy nắng. 

2.4. Hạn chế sự hình thành, sản sinh của hắc sắc tố

Các mảng tối trên da còn được gọi là nám có thể được gây ra bởi quá nhiều sắc tố (melanin), được kích hoạt bởi hormone hoặc các nguyên nhân khác. Tình trạng này có thể điều trị thông qua việc sử dụng vitamin E. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp cùng vitamin C để tăng cường hiệu quả chữa trị.  

2.5. Bảo vệ da trước tia cực tím

Bên cạnh việc loại bỏ các tế bào gốc, vitamin E còn giúp bảo vệ làn da trước tia cực tím. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin E cùng với vitamin C có thể làm tăng thời gian bảo vệ da khỏi chịu tác động xấu khi không có SPF – thành phần quan trọng trong kem chống nắng.

3. Những ai nên và không nên sử dụng vitamin E?

Vitamin e có tác dụng gì cho da mặt
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E thường không được khuyến khích sử dụng cho da rất nhạy cảm, rất nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá. Rủi ro lớn nhất liên quan đến việc sử dụng chúng là phản ứng dị ứng. 

Vitamin E có thể gây kích ứng da, ngứa hoặc phát ban đối với một số người, làm cho các vấn đề về da trở nên tồi tệ hơn. Những người có tiền sử dị ứng nên tránh sử dụng vitamin E, hoặc trước khi dùng, bạn nên thử nghiệm ở những vùng da nhỏ như cổ tay,… 

Hiện nay, có nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt chứa vitamin E. Điều quan trọng là bạn phải đọc nhãn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu không chắc chắn về độ an toàn của sản phẩm.

Trên đây là những thông tin về vitamin E có tác dụng gì cho da mặt được Tadilamdep.vn tổng hợp để gửi đến bạn đọc. Bằng cách tiêu thụ cả thực phẩm chứa đầy chất dinh dưỡng và sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin E, bạn đang tích cực bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mình.

Liên hệ với chúng tôi qua nhiều kênh hơn:
1. Fanpage: https://www.facebook.com/tadilamdep.vn/
2. Instagram: https://www.instagram.com/tadilamdep
3. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ta-di-lam-dep-46a6181a0/
4. Blogger: https://tadilamdep.blogspot.com/


Hãy chia sẻ nếu bạn thấy hay:

Tags

Bài viết cùng chủ đề

Back to top button
Close
Close