Trị mụn

Mụn tuổi dậy thì & 6 cách điều trị tại nhà giúp da láng mịn sau 3 tuần

Những nốt mụn “lực lưỡng” đã xuất hiện đầy nhức nhối tại vùng mặt, thậm chí cả lưng và ngực khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì. Làn da bóng dầu, đau buốt, mỗi khi chạm vào cảm giác thật thiếu sạch sẽ. Mụn tuổi dậy thì đã khiến chúng ta trở nên tự ti và bực bội như thế.

Vậy, phải làm thế nào để loại bỏ hết những nốt mụn đáng ghét đó? Trong bài viết này, bạn hãy cùng Tadilamdep.vn tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn tuổi dậy thì. Đồng thời, khám phá 6 cách điều trị tại nhà vô cùng hữu hiệu chỉ sau 3 tuần nhé!

1. Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Hormone Androgen tăng đột biến khiến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ
Hormone Androgen tăng đột biến khiến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ

Đến tuổi dậy thì, mụn xuất hiện trên mặt và các vùng da của cơ thể chủ yếu là mụn bọc. Chúng gây ra bởi lượng hormone Androgen gia tăng đột biến, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh quá mức. Các lỗ chân lông lúc nào cũng tiết ra thật nhiều dầu và bã nhờn mà đôi khi bạn lầm tưởng đó chỉ là mồ hôi.

Mụn tuổi dậy thì
Lỗ chân lông bị bít tắc khiến vi khuẩn mụn sinh sôi

Nếu các vùng da không được vệ sinh thường xuyên và đúng cách, lượng dầu nhờn cũ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Hậu quả là lượng bã nhờn mới không thể thoát ra khỏi bề mặt da được. Tất cả tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây ra mụn, điển hình là Propionibacterium Acnes.

2. Các biểu hiện của mụn tuổi mới lớn

Gây ra những nốt mụn nhức nhối
Gây ra những nốt mụn nhức nhối

Khi vi khuẩn dần dần sinh sôi, chúng khiến cho các lỗ chân lông bị viêm rồi sưng lên. Đó là lý do mà các nốt mụn “khổng lồ” trồi lên, sưng đỏ và gây ra đau nhức. Nếu ở mức nhẹ, mụn tuổi dậy thì lâu lâu mới nổi lên, khi thì ở trán, cằm, khi thì ở quanh miệng, mũi. Còn nếu ở mức nghiêm trọng, những nốt mụn bọc có thể mọc lan xuống dưới cổ, vùng lưng và ngực. 

Mụn tuổi dậy thì
Kèm theo những đám mụn nhỏ li ti vùng chữ T

Kèm theo mụn bọc, trên da cũng sẽ xuất hiện các đám mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Chúng mọc chủ yếu tại vùng chữ T, gồm sống mũi, cánh mũi và vùng da trên lông mày. Các đám mụn này tuy không gây đau nhức như mụn bọc, nhưng lại khiến cho làn da trở nên sần sùi, sạm màu và rất mất thẩm mỹ.

3. Cách loại bỏ mụn trứng cá cho teens

Để đẩy lùi các triệu chứng của mụn trứng cá trong tuổi dậy thì, bạn cần cùng lúc điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài. Bằng cách điều hòa hormone trong cơ thể, cùng với vệ sinh và chăm sóc làn da bên ngoài, mụn tuổi dậy thì có thể được loại bỏ đáng kể!

3.1. Sử dụng thuốc

Sử dụng các loại thuốc điều hòa nội tiết theo chỉ định của bác sĩ
Sử dụng các loại thuốc điều hòa nội tiết theo chỉ định của bác sĩ

Nếu bạn là con gái, hoàn toàn có thể sử dụng các loại thuốc tránh thai để tạm thời điều chỉnh nồng độ hormone. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo dược như trinh nữ hoàng cung, nhân sâm,… Khi sử dụng các loại thuốc điều hòa nội tiết, ngoài việc triệu chứng mụn giảm nhanh, bạn cũng sẽ thấy các chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều hơn.

Nếu bạn là con trai, có thể sử dụng các loại thuốc kháng sinh hàng ngày như Tetracyline để chống khuẩn. Trong trường hợp bị nặng, cần được chỉ định của bác sĩ để dùng thêm loại thuốc có tính mạnh như Retinoid, giúp kiềm dầu trên da. 

3.2. Uống các loại nước thanh nhiệt, giải độc

Thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Sử dụng các thức uống thanh nhiệt thay cho nước lọc hàng ngày cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì. Bạn có thể uống nước từ các loại rau, lá như ngải cứu, diếp cá, tía tô, lá lốt, thìa là,… Nếu cảm thấy mùi vị khó chịu, bạn hãy thử uống các loại nước hoa quả như nước cam, nước chanh, quả la hán. Thậm chí, các loại nước từ hạt cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Điển hình có nước đậu đen rang.

Xem thêm: Cách dùng rau diếp cá trị mụn hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?

3.3. Có một lối sống lành mạnh

Mụn tuổi dậy thì
Ăn ngủ đúng giờ, sống lành mạnh

Đến tuổi mới lớn, chắc hẳn bạn rất hay cảm thấy đói. Bạn thường xuyên ăn vặt, uống coca, sting hay bất cứ loại đồ uống có ga nào khác. Bạn cũng bắt đầu để ý đến những chuyện nhỏ nhặt. Đôi khi, bạn đem những suy nghĩ rối ren lên giường ngủ và bắt đầu trằn trọc đến tận đêm khuya. Thế nhưng, bạn có biết, chính những thói quen độc hại đó khiến cho hormone trong cơ thể bạn rối loạn?

Bởi vậy, để điều trị mụn từ bên trong, điều quan trọng nhất mà bạn cần làm chính là giữ một thói quen sống lành mạnh! Hãy ăn uống đúng giờ, hạn chế những thứ đồ ăn vặt độc hại. Hạn chế đường tinh luyện, đồ ngọt, bánh kẹo, kem, những đồ uống màu mè, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ,… Hãy ngủ đúng giờ, ít nhất là trước 10h tối và đủ 8 tiếng mỗi ngày.

3.4. Vệ sinh da đúng cách

Dùng đúng loại sữa rửa mặt
Dùng đúng loại sữa rửa mặt

Hãy tìm mua một loại sữa rửa mặt phù hợp, dịu nhẹ, ít tạo bọt và tránh làm khô da. Việc vệ sinh sạch sẽ bã nhờn trên da mỗi buổi sáng, sau khi ngủ dậy, sau khi trở về nhà, trước khi đi ngủ,… sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn mụn lây lan.

Tuyệt đối không đưa tay lên mặt để lau dầu khi đang ở ngoài. Hãy mua giấy thấm dầu để thấm sạch bã nhờn khi đang ở bất cứ đâu. Đặc biệt, không táy máy đưa tay lên bóp, nặn mụn vì điều đó sẽ khiến vi khuẩn mụn lan ra các vùng da xung quanh.

3.5. Nặn mụn đúng cách

Mụn tuổi dậy thì
Giữ vệ sinh sạch sẽ trước, trong và sau khi nặn mụn

Đa số các bạn đến tuổi dậy thì khiến cho mụn lây lan nhanh chóng là do nặn không đúng lúc, nặn không đúng cách và vệ sinh sau nặn mụn không an toàn. Hãy nhớ, khi nào mụn mới sưng đỏ, còn đau thì không được nặn! Chỉ khi nào mụn đã chín đều, chạm nhẹ vào không cảm thấy đau nhiều nữa, đầu trắng mụn bọc cũng lộ rõ thì mới được nặn.

Trước khi nặn mụn, hãy rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng. Làm sạch vùng da bị mụn bằng nước và sữa rửa mặt. Khi nặn, nếu có chảy máu, hãy dùng bông lau sạch. Nặn đến khi nào nhân mụn trắng và máu đen chui ra hết, vùng da không còn đau nhức là ổn.

Sau khi nặn, hãy khử trùng vết thương, để đến khi nào vết thương liền miệng, không chảy máu nữa thì sử dụng kem nghệ hoặc nước nghệ tươi bôi lên để sát khuẩn. Như vậy, sẹo mụn cũng sẽ nhanh liền hơn.

3.6. Sử dụng các loại mặt nạ, kem trị mụn an toàn

Trị mụn từ thiên nhiên
Trị mụn từ thiên nhiên

Bạn có thể tìm một số loại thuốc mỡ có bán tại các hiệu thuốc. Chỉ vài ngàn đồng một tuýp nhưng có khả năng giúp mụn nhanh chín, dễ nặn và sẹo mụn sau khi nặn nhanh khỏi hơn. Với các loại thuốc này, chỉ nên bôi tại nốt mụn chứ không nên bôi toàn vùng da vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trị mụn bằng các nguyên liệu quen thuộc như nghệ tươi, mật ong, nha đam,… Sử dụng chúng đắp lên các nốt mụn cũng giúp cồi mụn được đẩy ra ngoài nhanh chóng. Không những thế, làn da cũng sẽ được tái tạo, trở nên mịn màng, sạch sẽ hơn!

Xem thêm: 11 cách trị mụn từ thiên nhiên an toàn tại nhà không lo thâm sẹo

Thông qua bài viết trên đây, Tadilamdep.vn hy vọng rằng bạn đọc đã nắm được các phương pháp chữa mụn tuổi dậy thì ngay tại nhà nhanh chóng và hữu hiệu nhất! Điều quan trọng nhất là bạn phải thật kiên trì và nghiêm túc với những cách trị mụn này. Nếu không thực hiện thường xuyên và đều đặn thì khó mà lấy lại được làn da láng mịn. Chúc bạn thành công nhé!

Liên hệ với chúng tôi qua nhiều kênh hơn:
1. Fanpage: https://www.facebook.com/tadilamdep.vn/
2. Instagram: https://www.instagram.com/tadilamdep
3. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ta-di-lam-dep-46a6181a0/
4. Blogger: https://tadilamdep.blogspot.com/


Hãy chia sẻ nếu bạn thấy hay:

Tags

Bài viết cùng chủ đề

Back to top button
Close
Close