Trị nám Da

Nám da là gì? Cách điều trị nám như thế nào vừa an toàn vừa hiệu quả?

Nám da là hiện tượng lão hóa da phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, hãy cùng Tadilamdep.vn tìm hiểu những thông tin về nám và cách điều trị nám như thế nào nhé!

1. Nám da là gì?

Nám da là bệnh lý về da phổ biến ở phụ nữ từ tuổi 30 trở lên. Nám da là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm nhỏ màu nâu, màu vàng hay đen… Khu vực nám thường xuất hiện là hai bên gò má, cằm, mũi hay trán. Dù không gây đau đớn nhưng những vết nám trên mặt sẽ khiến bạn kém xinh. Đôi khi nám da cũng xuất hiện ở vai và cánh tay.

Nám da
Nám da là tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ.

2. Nguyên nhân gây nám da

Có nhiều những nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng nám da ở nhiểu chị em phụ nữ. Cụ thể như sau:

2.1. Sự rối loạn sắc tố da

Sắc tố melanin là nguyên nhân chính trong việc hình thành nám da ở phụ nữ. Melanin là một sắc tố quy định màu da, thường được phân bố đều dưới da. Tuy nhiên, khi Melanin phát triển quá nhiều và tập trung tại một vùng da do yếu tố kích thích, sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vùng da này sẽ trở nên đậm màu hơn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể.

2.2. Sự rối loạn nội tiết

Sự rối loạn nội tiết thường xảy ra khi kinh nguyệt không đều, độ tuổi tiền mãn kinh hoặc do quá trình mang thai. Trong những thời điểm này nội tiết tố nữ estrogenprogesterone sản sinh nhiều, sẽ kích thích quá trình hình thành và phát triển của sắc tố melanin.

Phụ nữ mang thai
Mang thai có thể gây ra rối loạn nội tiết.

2.3. Yếu tố di truyền

Theo các nghiên cứu khoa học có khoảng 20% – 70% số người bị nám da là do yếu tố di truyền. Nếu cha mẹ bạn bị nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề với nám. Thông thường, nám do di truyền sẽ khó chữa trị hơn.

2.4. Những yếu tố bên ngoài khác

Một số yếu tố bên ngoài có khả năng gây ra tình trạng nám da như:

  • Tác động từ bên ngoài môi trường: ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi,…
  • Lạm dụng mỹ phẩm, thuốc uống gây tác dụng phụ.
  • Chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lí.
  • Thường xuyên thức khuya, luôn căng thẳng, stress.

3. Các loại nám thường gặp

Tùy vào tình trạng của từng người mà nám da được phân cấp thành các loại như sau:

Nám da
3 loại nám da

3.1. Nám mảng

Nám mảng thường xuất hiện trên gò má với màu nâu nhạt. Thông thường do phản ứng với mĩ phẩm hoặc do tác hại của môi trường và ánh nắng mặt trời ảnh hưởng tớ da. Có thể do stress hoặc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng làm hình thành nám mảng. 

Tuy nhiên, những vết nám này thường nằm trên bề mặt, chân nám chưa ăn sâu nên việc điều trị nám cũng dễ dàng hơn. Bởi thế, nếu bị nám mảng thì nên trị liệu ngay để tránh tình trạng nám ăn sâu vào da.

3.2. Nám sâu (nám đốm)

Nám sâu là loại nám xuất hiện trên da theo từng nốt tròn, có kích thước to bằng đầu đũa. Chúng thường có màu sẫm, đen sẫm, xám, hay xanh xám. Nám sâu do các tế bào melanocyte đẩy hắc sắc tố melamin lên trên rồi rơi xuống trung bì tạo thành chân nám, từ đó xuất hiện những đốm khác nhau trên bề mặt da. Qua thời gian, dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau chân nám càng bám chắc vào da hơn.

Nám sâu thường xuất hiện ở những phụ nữ trên 30 hay trong thời kỳ tiền mãn kinh do nguyên nhân chủ yếu là rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. 

Vì vậy, việc điều trị nám sâu sẽ khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.

3.3. Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự kết hợp giữa 2 loại nám mảng và nám đốm. Thông thường những mảng nám này thường sẫm màu, chân nám thì ăn sâu vào da. Bởi vây, cách điều trị loại nám này sẽ phức tạp và cần thời gian lâu dài hơn.

4. Các cách điều trị nám

Nám da luôn là vấn đề khiến chị em phụ nữ lo lắng. Vậy nám da có chữa được không và nên điều trị như thế nào để có kết quả tốt nhất. Dưới đây là 3 cách điều trị nám phổ biến hiện nay:

4.1. Cách điều trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên cũng được nhiều người lựa chọn bởi nó vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí. Các bạn có thể sử dụng mật ong, khoai tây, cà chua, đủ đủ xanh, lá trầu không…. để đắp mặt nạ hàng tuần. Những nguyên liệu này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ điều trị nám tàn nhang hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.

Mật ong và dầu dừa trị nám
Các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dầu dừa có tác dụng trị nám

Xem thêm: 

4.2. Cách điều trị nám tại nhà

a. Dùng các loại dược mỹ phẩm, kem trị nám da

Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám nếu tình trạng nám ở cấp độ nhẹ, chân nám còn trên tầng đầu tiên của bề mặt da. Có rất nhiều dòng sản phẩm trị nám khác nhau như: Bộ đôi kem trị nám YoungCare & Kami Skin, kem trị nám Sakura – Nhật Bản, Tri-Luma, Babolica… Bạn có thể tìm hiểu để chọn lựa dòng sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, bạn cần sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để tránh tình trạng dị ứng, gây nám nhiều hơn.

Trị nám da
Sử dụng kem trị nám da tại nhà.

b. Dùng viên uống trị nám

Các loại viên uống trị nám hiện được nhiều chị em lựa chọn. Bởi nó chứa nhiều thành phần khoáng chất có khả năng điều hòa nội tiết, giúp loại bỏ nám từ bên trong cơ thể. Trên thị trương cũng có nhiều loại viên uống trị nám khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi chọn lựa.

Một số viên uống trị nám tàn nhang được nhiều người sử dụng như: 

  • Viên uống Fixlo Plus: Thành phần Glucathion chính trong thuốc được bào chế tồn tại dưới cấu hình 3D có khả năng bảo vệ cơ thể trước quá trình lão hóa. Nó giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh,  loại bỏ nám, tàn nhang. 
  • Viên uống Sakura HCL: Sản phẩm chứa nhiều thành phần có lợi cho da như vitamin C, L-cysteine, Hythiol-C,… giúp chống lão hóa, cân bằng nội tiết. Đồng thời ức chế quá trình phát triển của sắc tố melanin, từ đó giảm thâm nám hiệu quả. 
  • Viên uống trị nám Sắc Ngọc Khang: Tinh chất mầm đậu tương, dầu gấc trong thuốc có khả năng dưỡng ẩm cho da, loại bỏ sắc tố gây hại.

4.3. Cách điều trị nám tại spa

Hai phương pháp điều trị nám ở trên chỉ phù hợp với loại nám mảng, nám mới hình thành và mỏng. Còn với nám chân sâu, nám hỗn hợp đã lâu năm, có mật độ dày thì bạn nên chọn tới các spa uy tín để đươc tư vấn điều trị.

a. Trị nám bằng lăn kim tế bào gốc

Kim lăn là phương pháp thường dùng để điều trị da bị sẹo, lão hóa và nám da. Đây là loại kim chuyên dùng trong làm đẹp, chúng sẽ tác động tối đa đến độ sâu 3mm để đưa tế bào gốc được đưa vào da. Các tế bào gốc được thẩm thấu vào da, da được tái tạo và các vết nám sẽ dần biến mất.

Lăn kim trị nám
Phương pháp lăn kim để trị nám.

Tuy nhiên, phương pháp này sẽ gây đau, dễ tổn thương đến da, không phù hợp với làn da yếu. Không tác động được tới chân nám ở sâu dưới da.

b. Trị nám bằng phương pháp siêu mài da kĩ thuật số (MICRODERMABRASION)

Công nghệ Microdermabrasion là kỹ thuật siêu mài mòn, không cần phẫu thuật. Bác sĩ sẽ sử dụng một đầu nhỏ chứa các hạt khoáng pha lê cực mịn rồi nhẹ nhàng lấy đi lớp da sạm, tế bào da chết. Từ đó kích thích sự sản sinh các loại tế bào mới và collagen làm da sáng mịn.

Công nghệ siêu mài da kĩ thuật số (MICRODERMABRASION)

Phương pháp này thường ít gây đau và cũng tương đối hiệu quả. Tuy nhiên nó cũng chỉ loại bỏ được các mảng nám vừa phải.

c. Trị nám bằng công nghệ laser

Đây là phương pháp điều trị nám tận gốc hiệu quả và an toàn hiện nay. Ánh sáng laser với bước sóng thông minh sẽ từ từ xuyên qua da khiến cho các tế bào da hư tổn chứa sắc tố melanin sẽ hấp thu năng lượng laser giãn nở và vỡ nhỏ. Tùy thuộc vào từng cấp độ nám, bác sĩ sẽ dùng bước sóng khác nhau để loại bỏ nám nhanh chóng, an toàn. Đặc biệt, phương pháp này sẽ không gây đau đớn, tỉ lệ tái phát rất thấp.

Công nghệ laser trị nám
Công nghệ laser giúp loại thâm nám hiệu quả.

5. Có nên tự điều trị nám không?

Bạn có thể tự điều trị nám bằng cách dùng những nguyên liệu thiên nhiên, kem trị nám hoặc thuốc uống. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Có nhiều nguyên nhân dẫn tới việc hình thành nám da. Bởi thế, cần xác định tình trạng da của bạn nằm trong lí do nào để chọn được phương pháp trị nám phù hợp.
  • Khi tự điều trị nám bạn phải có tính kiên nhẫn, bởi các phương pháp này cần thời gian dài mới cho hiệu quả.
  • Với việc sử dụng kem hay thuốc uống trị nám, bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. 
  • Bạn chỉ có thể tự điều trị nám khi đó là các vết nám mới hình thành, nám mỏng. Còn với các vết nám lâu năm, nám sâu thì cách tự điều trị này không có hiệu quả.

6. Nám có trị tận gốc được không?

Với việc sử dụng kết hợp điều trị nám bằng laser cùng các loại thuốc đặc trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ, nám có khả năng trị được tận gốc. Đồng thời, bạn phải chọn cơ sở y tế uy tín để thực hiện phương pháp trị nám an toàn, hiệu quả.

Trị nám
Trị nám an toàn và hiệu quả theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên nếu bạn không có chế độ sinh hoạt phù hợp thì nám sẽ có nguy cơ tái phát.

7. Phòng ngừa nám da như thế nào?

Bạn nên phòng ngừa nám da hoặc nám da tái phát bằng một số phương pháp sau:

  • Không lạm dụng mỹ phẩm, kem trị nám không rõ nguồn gốc.
  • Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn khiến da bị sạm đen, gây nên nám, tàn nhang. Bởi thế khi ra ngoài bạn nên dùng kem chống nắng phù hợp, kết hợp che chắn cẩn thẩn với khẩu trang, áo váy chống nắng.
    Thoa kem chống nắng
    Thoa kem chống nắng để da không bị sạm đen, gây nám.
  • Không lạm dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có chứa estrogen và progesterone nên có thể gây ra tác dụng phụ là nhức đầu, nám da, sạm da, tăng cân, …
  • Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress. Nếu thường xuyên thức khuya, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của da và kích thích sản xuất melanin vượt mức.
  • Có chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Sử dụng các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát sắc tố melanin ở giới hạn cho phép để hạn chế nám phát triển. Ngoài ra giúp cơ thể khỏe mạnh, qua đó tăng sức đề kháng cho da.
    Ăn uống khoa học
    Chế độ ăn uống lành mạnh là cách ngăn ngừa nám từ bên trong.

Trên đây là tổng hợp những thông tin về nám và cách điều trị nám. Hy vọng các bạn sẽ có những thông tin hữu ích để trị nám an toàn hiệu quả và phòng tránh nám tốt nhất nhé!

Hoàng Nhường

Liên hệ với chúng tôi qua nhiều kênh hơn:
1. Fanpage: https://www.facebook.com/tadilamdep.vn/
2. Instagram: https://www.instagram.com/tadilamdep
3. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ta-di-lam-dep-46a6181a0/
4. Blogger: https://tadilamdep.blogspot.com/


Hãy chia sẻ nếu bạn thấy hay:

Tags

Bài viết cùng chủ đề

Back to top button
Close
Close