21++ phương pháp lấy cao răng tại nhà tiện dụng, hiệu quả

Thực hiện các phương pháp lấy cao răng tại nhà là một việc làm cần thiết. Điều này giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng trước khi đi đến nha khoa. Sau đây, hãy cùng Tadilamdep.vn tìm hiểu về các phương pháp này nhé!

1. Các phương pháp lấy cao răng tại nhà

1.1. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng nha đam và dung dịch glycerine

Nha đam khi kết hợp với một số nguyên liệu khác là một trong những phương pháp làm sạch và lấy cao răng kỳ diệu ở nhà.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 thìa cà phê nước cốt nha đam (dạng gel) với 4 thìa cà phê glycerine, 5 thìa cà phê baking soda, một chút tinh dầu chanh và một cốc nước nhỏ.
• Khuấy đều chúng lên để tạo thành một thứ hỗn hợp sệt sệt.
• Chà chúng lên răng của bạn sau tầm 3 – 4 phút.
• Lặp lại 3 – 4 ngày /lần

1.2. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng cà chua

Hàm lượng vitamin C cao trong cà chua có khả năng kháng khuẩn, hạn chế  vi khuẩn  tạo thành các mảng bám trên răng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và cắt đôi quả cà chua chín
• Dùng từng nửa quả chà xát lên răng trong vòng 5 phút.
• Súc miệng sạch với nước ấm
• Lặp lại 2-3 lần/ tuần

1.3. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ cao răng cứng đầu mà còn khiến màu sắc răng sáng và trắng hơn. Đây cũng là nguyên liệu các nha sĩ khuyên dùng sau khi lấy cao răng để duy trì kết quả.

Cách thực hiện:

• Lấy khăn sạch và thấm đều dầu dừa.
• Chà xát lên răng của bạn trong 5 phút mỗi ngày
• Súc miệng bằng nước ấm

1.4. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng dầu oliu

Dầu oliu là tác nhân khiến lớp vôi răng xỉn màu bị đánh bay, đem đến hơi thở thơm mát và hàm răng trắng cho bạn.

Cách thực hiện:

• Lấy bông gòn thấm đều dầu oliu
• Chà xát  miếng bông thấm dầu lên răng đến lần lượt các phần khác nhau của răng
• Đánh răng và suc miệng sach.

1.5. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng vôi tôi và rượu trắng

Dung dịch suc miệng từ vôi tôi kết hợp với rượu trắng sẽ đem đếncho bạn bất bởi. Chúng giúp diệt trừ lớp vôi răng sạch khá hiệu nghiệm

Cách thực hiện:

• Nghiền nát vôi tôi thành bột mịn.
• Đổ vôi vào 1 lọ rỗng, thêm rượu trắng, quấy đều
• Dùng dung dịch vôi rượu súc miệng hàng ngày
• Mỗi lần súc miệng khoảng 5-10 phút.

1.6. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng trà đen

Trà đen chứa nhiều chất  chống oxy hóa giúp men răng khỏe mạnh, đồng thời tính diệt khuẩn có trong trà đen cũng bảo vệ răng  khỏi các bệnh lý răng miệng.

Cách thực hiện:

• Pha một tách trà đen, đợi đến khi nước trà có màu đậm  thì nhấc túi trà ra và để nguội.
• Dùng nước trà mới pha súc miệng hàng ngày.

1.7. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng tinh dầu hương thảo và dầu dừa

Với đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu hương thảo có thể giải quyết nhanh gọn hầu hết vi khuẩn  gây hôi miệng. Cộng thêm tác dụng của dầu dừa, những lớp mảng bám chất chồng cũng sẽ tan biến.

Cách thực hiện:

• Pha 1 thìa tinh dầu hương thảo với 1 thìa dầu dừa
• Ngậm hỗn hợp đó trong miệng từ 5-10 phút
• Đánh răng sạch

1.8. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng baking soda

Baking soda là một giải pháp tuyệt vời để loại bỏ những mảng bám thừa thãi và xấu xí trên răng của bạn.

Xem thêm: 11 cách lấy cao răng bằng baking soda hiệu quả tại nhà

1.9. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng giấm

Với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giấm trắng có thể giúp loại bỏ mảng bám, cao răng cũng và ngăn ngừa sự tích tụ của nó. Axit axetic trong giấm trắng chính là thành phần thúc đẩy quá trình khử vi khuẩn của men răng.

Xem thêm: 5+ cách lấy cao răng bằng giấm dễ làm, hiệu quả rõ rệt

1.10. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng bánh mì cháy

Khi bánh mì bị cháy, trên bề mặt sẽ xuất hiện một lớp đen vói tính chất và công dụng tương tự than hoạt tính. Lớp đen này tấn công, khiến các lớp cao răng không thể bám trụ.

Cách thực hiện:

• Nướng vài lát bánh mì gối đến cháy xém
• Cạo lớp cháy xém của bánh mì ra
• Trộn lớp bột đen của bánh mì với kem đánh răng và chải răng như bình thường

1.11. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng phô mai

Những thành phần trong phô mai có khả năng kích thích nước bọt biến đổi thành dạng kiềm, giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại cho răng. Bên cạnh đó, các chất trong phô mai giúp ngăn ngừa sự tích tụ axit trên răng đồng thời tái tạo răng bằng phốt phát và canxi.

1.12. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng bã mía

Việc nhai thật kĩ bã mía thường xuyên, giống như việc đánh răng bằng cách tự nhiên, sẽ tăng độ ma xát, tạo áp lực manh theo thời gian, lớp cao răng có thể bong ra.

1.13. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng đinh hương và dầu oliu

Cách thực hiện:

• Trộn 1 thìa cà phê bột đinh hương và 1 thìa cà phê dầu oliu thành một hỗn hợp sệt sệt
• Bôi chúng lên răng và giữ nguyên trong 5 phút
• Súc miệng lại bằng nước ấm và đánh răng như thường.
• Thực hiện 2 lần/ ngày.

1.14. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu

Nhiều báo cáo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hàm lượng axit glycolic trong đường nâu có tác dụng  trong việc loại bỏ những mảng bám màu vàng nhạt trên răng. Kết hợp với một số nguyên liệu khác, đường nâu có thể tác động mạnh hơn lên các lớp cao răng đậm màu hơn.

1.15. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng ổi

Ổi là cứu cánh dễ tìm cho những ai đang đau đầu vì lớp cao răng dày kém đẹp. Các thành phần trong quả và lá ổi có khả năng hạn chế sự bám dính của mảng bám hiệu quả, giảm sưng nướu.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và nhai nát lá ổi, súc miệng bằng nước sạch.
• Ăn một quả ổi xanh chấm với muối trắng.

1.16. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng lạc sống

Lạc sống khi tiếp xúc với bề mặt răng, biến thành “chiếc chổi” để quét sạch mảng bám cao răng. Ngoài ra, trong lạc sống có chứa vitamin D và canxi giúp răng chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Nhai nát một vài hạt lạc sống ( tốt nhất là lạc đã phơi hoặc sấy khô) trong miệng
• Chải răng lại thật sạch với kem đánh răng

1.17. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng vỏ hạt khô

Trong vỏ của các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt dướng dương.. có chứa rất nhiều chất kháng khuẩn mạnh, làm phá vỡ cấu trúc cao răng và khiến chúng dễ bong tróc.

Cách thực hiện:

• Đun vỏ hạt khô với nước sôi trong vòng 15 – 20 phút.
• Vớt vỏ ra ,đợi nước đun vỏ nguội thì đổ vào lọ sạch.
• Ngâm bàn chải trong  nước vỏ hạt khoảng 10 phút trước khi đảnh răng mỗi ngày

1.18. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng rau giòn

Những loại rau củ có tính chất giòn như súp lơ, cần tây, cà rốt, xà lách được xem là “ những chiếc bàn chải đánh răng đến từ tự nhiên”. Chúng kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng.

Cách thực hiện:

• Nhai thật kĩ các loại rau giòn mỗi ngày để tạo lực ma sát, giúp cao răng bong ra ngoài.
• Súc miệng, chải răng với kem đánh răng để loại bỏ mảng bám còn sót lại trong khoang miệng.

1.19. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối

Trong vỏ chuối có chứa các khoáng chất như mangan, magie, kali…có tác dụng làm mềm những mảng bám quanh răng và đánh bay chúng ra khỏi răng một cách hiệu quả.

1.20. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng oxi già và muối

Tính sát khuẩn cao của oxy già và muối giúp bạn bào mòn dần lớp vôi răng cứng đầu, trả lại một hàm răng trắng đẹp, khoang miệng thơm tho.

Cách thực hiện:

Cách 1:

• Trộn đều oxy già với muối trắng tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên thay cho kem đánh răng
• Chải răng như bình thường sau đó súc lại miệng với nước sạch.

Cách 2:

• Lấy một ít nước oxy già và tiến hành súc miệng trực tiếp trong vòng 2-3 phút.
• Sau đó, súc miệng lại với nước sạch hoặc nước súc miệng sinh lí

Cách 3:

• Ngâm bàn chải đánh răng trong dung dịch oxy già trong 5 phút
• Dùng bàn chải chà nhẹ nhàng khắp bề mặt răng

Cách 4:

• Nhúng bàn chải đánh răng  lần lượt vào dung dịch oxy già và baking soda
• Tiến hành chải răng như bình thường trong vòng 2 phút
• Súc miệng lại với nước sạch.
• Đánh răng lần 2 với kem đánh răng

1.21. Phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng vỏ cam

Chỉ cần lấy một miếng vỏ cam cắt nhỏ và chà lên răng của bạn, thời gian khoảng chừng 2 phút mỗi lần. Sau đó súc miệng bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể sử dụng nước ép của vỏ cam để bôi chúng lên răng trong 1-2 phút.

2. Những lưu ý khi thực hiện các phương pháp lấy cao răng tại nhà

Mặc dù các phương pháp lấy cao răng tại nhà có hiệu quả nhưng chỉ  mang tính tạm thời, chỉ loại bỏ được những lớp  mảng bám mới, chưa bám chặt.

Đặc biệt, khi lạm dụng hoặc thực hiện sai cách có thể dẫn tới nguy cơ bị mắc các bệnh lý răng miệng, gây tổn hại đến răng. Bên cạnh đó, các phương pháp này cũng không thể thực hiện kỹ càng ở mọi vị trí của răng. Vì vậy, muốn có một hàm răng vừa sạch vừa khỏe mạnh, bạn cần phải đến một phòng khám Nha khoa uy tín.

Trên đây, Tadilamdep.vn đã giới thiệu cho các bạn 21 phương pháp lấy cao răng tại nhà rất đơn giản. Hy vọng, với những chia sẻ trên, bạn sẽ chọn cho mình được 1 phương pháp phù hợp.

Lyly

---